Världsnaturfonden har kommit med en ny fiskguide.Gröna är helt ok att äta, gul ska man vara försiktig med och röda helst undvikas.En av förändringarna är att torsk om den kommer från Barents hav har fått grönt ljus.  

Grönt ljus:

Abborre (insjöar)
Alaska pollock
Blåmusslor (repodlade)
Gädda (insjöar)
Gös (insjöar)
Hoki
Hummer (svensk)
Kolja
Krabba (svensk burfångad)
Lax
Lake
Liten hälleflundra (västra Grönland)
Makrill
Nordhavsräka
Ostron (handplockade/odlade)
Sej
Sill /strömming
Skarpsill
Skrubbskädda (Östersjön)
Tonfisk (albacor)
Torsk (Barents hav)

Abborre (Östersjön)
Alaska pollock
Gädda (Östersjön)
Hajmal/pangasius (Asien)
Havskräfta
Hälleflundra (odlad)
Kolja
Krabba
Lax (odlad/Östersjön)
Nordhavsräka
Piggvar (odlad)
Regnbåge (odlad)
Röding (odlad)
Rödspätta
Sik
Siklöja
Slätvar
Tilapia (odlad)
Tonfisk (skipjack)
Torsk (odlad/östra Östersjön/Island)
Öring (odlad)

Bergtunga
Hajar
Havskatt
Hälleflundra (Nordatlanten)
Lax
Liten hälleflundra
Långa
Marlin
Marulk
Ostron (trålade)
Piggvar (vildfångad)
Rockor
Räkor, tropiska (odlade/vilda)
Rödspätta (bomtrål)
Rödtunga
Svärdfisk
Tonfisk (blåfenad/gulfenad)
Torsk
Tunga
Kungsfisk/uer

Till helgen får vi denna film "Allt flyter"att kika på och det gör mig glad.

Älskar ju främst komedier och tror säkert jag kommer att få dra på smilbanden när jag ser denna.

Handlingen:En vild svensexa och ett svidande nederlag i innebandy väcker Fredriks passion för manligt konstsim. Han försöker övertyga sina gamla polare att börja simma, då det finns en chans att få tävla med laget i VM. Men vägen dit är allt annat än enkel. Måns Herngrens nya film är en komedi med "underdog tema" som handlar om manlig vänskap, omvänd könsdiskriminering och familjerelationer som sätts på riktigt hårda prov.

I kväll, om man orkar så kan vi se Jim Carey i "Yes man" och den lär väl också utbringa lite skrattande.

Handlingen:

 Carl Allen är deppig, och det är inte så konstigt. Han har gått igenom en svår skilsmässa och har ett trist jobb. Men efter att ha varit och lyssnat på en självhjälpsguru hittar han ett högst originellt sätt att hantera sin livskris: att svara JA oavsett vad han får för fråga. Hoppa bungyjump? Javisst. Nappa på TV-shops ”ring nu-erbjudanden”? Jadå. Lära sig koreanska? Absolut. Hoppa på första bästa flyg? Ja, gärna. Vinna drömtjejens hjärta? Jajamän! Få fansen att kikna av skratt genom sanslösa upptåg? Yes man!

Det är så kallt ute idag och blåsigt, riktigt "inne" väder.

När jag var in till marsvinen såg de dock så förväntansfulla ut och jag fick känslan av att det är gräs de vill ha och inte morötterna jag kom släpandes på..

Det vara bara att meddela dem att kommer snart och krypa i varma kläder och så ut med påsen i högsta hugg på tomten.

Massa maskrosor med blad och gräs i olika sorter blev det och att se sina små fyrbenta bli så jätte glada över sin frukost är ju så härligt.Nog för att de även kastar sig över morötter  men gräs/kirsblads säsongen är ju nyligen påbörjad här så det är ju mer efterlängtat än morötter som knapras hela året runt.

Morötterna får bli deras kvällsmat istället tillsammans med lite gräs.

Läntar så efter lite värme igen så man kan ha dem ute ibland.

När vi tidigare hade varmt så fanns knappt ett enda grässtrå och nu när det finns är värmen bortblåst...

I går under jobb dagen så fick jag huvudvärk och den höll i sig hela kvällen trots medikamenter. I morse var det nästan helt bra igen, skönt.

I dag är jag ledig och jobbar sedan fre-söndag.

Det som är i kalendern i dag är inköp av blomma till Linneas kör fröken, men inte bara från henne utan de tjejer som är med i denna kör.I dag är sista träningen för terminen och vi tyckte det känndes mer passande att ge en liten uppskattning nu än på skolavslutningen.

Senare idag ska min rematolog doktor ringa så då ska jag hålla mig hemma.

Sen blir det väl lite städning osv men mest lugnt och skönt.

Fördelen med att jobba helger, vi har två av fem, så är det ju dessa lediga vardagar.Barnen i skolan, har man tur *skratt* så jobbar R och man får en lugn dag och tid för sig själv. Även R jobbar ju helger och får precis som jag ibland "egna" dagar.

Men visst med "handen på hjärtat" så tyckte jag det var bättre när vi gick var tredje helg och hoppas det kan bli så igen för oss....

I måndags blev det äntligen en tur till Ikea.

Denna dag har varit minst sagt efterlängtad, kände mig som ett barn på självaste julafton *skratt*.

Soffan Ektorp inhandlades i med vit klädsel,fotpallen i samma serie också i vitt, den är dessutom stor så två barn kan lätt sitta på den bredvid varandra och så har den förvaringsutrymme under sitsen, praktiskt!

Nu var ju det bruna tyget, korndal brun beställnings vara så den kommer , till soffa och fotpall i slutet av månaden.

Är ju kul det här att kunna byta klädsel och få lite variation ,det gillar jag.

Till soffan inhandlades kuddar i ljusbrunt,mörkbrun och vit filt.

Sedan blev det lite småsaker men så rycktes R med i handlandet och tyckte vi skulle "slå till" med en ny tvbänk också och jag samtyckte och hoppades även han skulle tycka om "rätt" ...

Jag ville ha en mörkbrun tv bänk och för att det passar bäst i vårt vardagsrum och R var på samma linje så det blev en sådan med.Jippi

Enda "molnet" var väl att jag ville köpa ett nytt soffbord också men finns inget där som passar hos oss,det tyckte varken R eller jag, har tittat lite på andra butiker men inte hittat något så vi väntar med det.

Är ju ingen vits att förhasta sig heller, ett soffbord ska man ju kunna ha många år så det letar vi vidare efter en annan gång.Kanske en tråkig dag under semestern...

Blev så fint med vit soffa och fotpall,kuddar, filtar och tvbänk.

Skönt att få känna att det är så trivsamt och precis som jag vill ha det, förutom bordet då med det kommer ju det med...